Un detto popolare fra i culturisti è: “prima la massa, poi la definizione”. In via generale, con l’alimentazione tradizionale senza un “supporto” aggiuntivo, i muscoli sono purtroppo accumulati insieme al tessuto adiposo, con la conseguente necessità di bruciarlo, soprattutto se si vogliono ottenere risultati nelle discipline di silhouette. Non c’è da stupirsi, quindi, che certi atleti cerchino dei metodi per ottimizzare il proprio aumento muscolare. In questi casi si ricorre, per esempio, agli steroidi per ottenere massa muscolare. E allora quali sono i migliori? Cosa ci si può aspettare da essi? Scriviamo di seguito un approfondimento sul tema. Vi invitiamo a leggere!
Steroidi per la massa muscolare – ma quali?
In cosa si caratterizzano gli steroidi per la massa muscolare? Si tratta di sostanze che stimolano la sintesi proteica. Accelerano il processo e legano un maggior numero di proteine nel tessuto, in modo che i muscoli crescano più velocemente. Si basano sulla ritenzione di azoto nell’organismo, che ha un effetto diretto sulla formazione del tessuto muscolare, ma non solo, anche sull’apporto di sostanze nutritive ed ossigeno, il che favorisce una maggiore energia e forza durante l’allenamento.
Sovente questi tipi di AAS aumentano la produzione di globuli rossi, il che, nel contesto di una maggiore presenza di azoto, è importante per il trasporto di micro e macronutrienti insieme all’ossigeno. Infine, sono potenzialmente utili per il recupero post-allenamento e migliorano anche l’appetito. Ovviamente è una visione generale su questi prodotti. Ciascuno di essi può differire in qualche modo, non solo in termini di benefici, ma anche di potenziali effetti collaterali.
Steroidi prescelti per la massa
In giro si trovano diversi steroidi per la massa muscolare. Ripetiamo, essi possono variare in termini di efficacia e di effetti collaterali, oltre che come frequenza di assunzione. Abbiamo selezionato 4 composti che sono considerati i migliori per questo scopo di esercizio fisico. Per la precisione:
- Nandrolone Decanoate,
- Testosteron Enanthate,
- Testosteron Cypionate,
- Dianabol.
Steroide Nandrolone Decanoato
Il Nandrolone è un preparato usato in medicina ad es. per l’osteoporosi, e per i disturbi che si manifestano con un bilancio negativo di azoto. Grazie alle sue proprietà, tuttavia, il Nandrolone Decanoato è entrato rapidamente nel mondo dello sport, in particolare nel culturismo.
Come accennato prima, questa sostanza ha un effetto benefico sulla sintesi proteica, ma non solo. Si nota che riesce anche ad aumentare la soglia del dolore, il che può essere un vantaggio durante l’esercizio fisico molto intenso.
Questo prodotto tende a trattenere l’acqua nelle strutture articolari, proteggendole potenzialmente dalle lesioni. Inoltre, migliora la mineralizzazione ossea, che diventano così più forti e si riprendono più velocemente dagli infortuni. Vale la pena di notare che può ridurre i livelli di cortisolo, un ormone che influisce negativamente sulla crescita muscolare, fino a devastarla. Con una dieta e un allenamento adeguati, si ottiene anche un aumento del tessuto muscolare con un aumento minimo (o nullo) del grasso.
Per questi motivi, il Nandrolone Decanoato è uno dei più popolari AAS per la massa.
Steroide Testosteron Enanthate
Viene usato in medicina e nello sport, ed assume molte forme. Tra i più popolari ci sono i suoi esteri, tra cui il Testosterone Enantato. Aiuta efficacemente a sviluppare la massa muscolare. Viene venduto come soluzione per iniezione intramuscolare. Ha un’emivita piuttosto lunga (da 5 a 9 giorni), dovuta al fatto che ha una catena di esteri più lunga. In medicina, si usa per disturbi come l’ipogonadismo, la sindrome post-castrazione, i problemi di impotenza, la riduzione della libido e la depressione derivante da bassi livelli di testosterone endogeno.
Nello sport si usa per aumentare la massa muscolare, ma non solo. Può essere incorporato in un ciclo di riduzione. Ha un effetto anticatabolico, quindi protegge i muscoli sviluppati dalla perdita di massa. Inoltre, funziona bene per il recupero dell’organismo.
Essendo una forma di ormone tipicamente maschile, ha un effetto benefico, fra l’altro, sulla crescita della massa muscolare e protegge l’atleta da cali di massa muscolare. Inoltre, può migliorare la sensazione di benessere, aumentare la libido e la resistenza, favorendo un esercizio più intenso. Per questi motivi, il testosterone descritto è spesso l’agente principale di un ciclo.
Steroide Testosteron Cypionate
Si tratta di un altro tipo di “boost”, usato sia in medicina che nello sport. È più comune negli Stati Uniti, ma anche in Europa alcune persone lo scelgono. Vedendolo all’opera, il Testosterone Cipionato assomiglia in qualche modo all’ormone enantato, ma ci sono alcune differenze evidenti. In particolare, chi lo usa parla di maggiore potenza, ma anche di una maggiore ritenzione idrica.
Quali sono gli effetti completi? In primo luogo, facilita potenzialmente un notevole aumento della massa muscolare e della forza. In questo modo si sviluppa chiaramente la muscolatura e l’allenamento diventa più gratificante. Tuttavia, non è un AAS adatto per concorsi di silhouette. Si aromatizza facilmente e può accumulare molta acqua nei muscoli. Ciò non toglie che una sessione di allenamento con esso sia molto energica.
Steroide Dianabol
Tale steroide era usato come trattamento per la carenza di proteine e durante il recupero da lesioni e malattie. Essenzialmente, veniva usato anche in campo medico contro la degenerazione del tessuto muscolare, in varie patologie difficili da trattare. Il Dianabol, come molti altri AAS, ha rapidamente guadagnato popolarità tra gli sportivi.
Questo composto si lega efficacemente ai recettori degli androgeni, stimolando la sintesi proteica e aumentando così sia la massa muscolare che la forza. Inoltre, migliora il bilancio dell’azoto e stimola la produzione di globuli rossi. In questa combinazione, quindi, contribuisce sicuramente a migliorare il recupero e la crescita muscolare. Inoltre fornisce una “spinta” durante l’esercizio fisico, assicurando maggiore forza e resistenza. Inoltre, fornisce energia supplementare grazie al fatto che accelera la disgregazione del glicogeno nel tessuto muscolare, un tipo di zuccheri che costituisce il principale “carburante” durante l’esercizio.
Gli steroidi non hanno solo benefici ma anche effetti collaterali
In precedenza, avrete già acquisito familiarità con le misure più comuni utilizzate per aumentare la muscolatura. Tuttavia, va ricordato che gli steroidi per la massa muscolare non apportano soltanto benefici. Rappresenta anche una minaccia per diversi effetti collaterali. Ginecomastia, peggioramento della carnagione, calvizie, maschilizzazione nelle donne, aumento della pressione sanguigna, atrofia dei testicoli, ipertrofia della prostata… sono solo alcuni degli effetti dei prodotti prescelti. Qualsiasi utilizzo degli AAS per scopi non medici risulta un’azione rischiosa e sotto la propria responsabilità. Quando li si usa, è necessario effettuare regolarmente esami del sangue e consultare un medico.