Da sempre l’uomo cerca modi per essere più efficiente. Il doping non è altro che la spinta verso prestazioni migliori, con basi scientifiche e risultati documentati. Sul mercato (anche nero) esistono ormai decine di prodotti di questo tipo, tra cui i peptidi per la massa muscolare . Ma cosa sono e come aiutano a sviluppare i muscoli?
Cosa sono i peptidi e come funzionano?
I peptidi sono catene corte di amminoacidi (da 2 a 50), unite da legami peptidici. Sono i mattoni fondamentali delle proteine. Si distinguono:
- oligopeptidi (2–20 amminoacidi),
- polipeptidi (20–50 amminoacidi),
- proteine (oltre 10.000 Dalton).
Nel corpo hanno funzioni vitali:
- ormonali (es. insulina → regola glicemia),
- immunologiche (es. defensine → supporto immunitario).
Nel bodybuilding si parla di peptidi anabolici , che stimolano rigenerazione, metabolismo dei grassi e rilascio di ormone della crescita (GH).
Meccanismo d’azione:
- Stimolano l’ipofisi a produrre più GH.
- CJC-1295 imita il GHRH.
- Ipamorelin attiva i recettori della grelina, aumentando GH senza aumentare l’appetito.
- GH stimola la produzione di IGF-1 nel fegato → crescita muscolare e recupero.
- IGF-1 LR3 ha azione simile, con emivita più lunga e maggiore potenza anabolica.
Spesso si usano combinazioni : CJC-1295 + Ipamorelin, IGF-1 LR3 + GHRP-6.
Benefici per i culturisti
- Aumento della massa muscolare senza accumulo di grasso.
- Recupero più rapido → pause più brevi, allenamenti più frequenti e intensi.
- Supporto nella riduzione del grasso: IGF-1 LR3 favorisce la lipolisi, migliorando l’efficienza energetica.
Peptidi più usati per la massa muscolare
- Ipamorelin,
- CJC-1295,
- GHRP-6,
- Hexarelin,
- Follistatina 344,
- IGF-1 LR3.
Sintesi dei principali effetti:
- Ipamorelin: stimola GH, pochi effetti collaterali, promuove massa magra e recupero.
- CJC-1295: simile ma più potente e duraturo, GH +200–1000 %, maggior rischio.
- GHRP-6: efficace, aumenta molto l’appetito → utile in fase di massa.
- Hexarelin: molto forte, aumenta GH e IGF-1, possibile protezione cardiaca, ma può alzare cortisolo e prolattina.
- Follistatina 344: blocca la miostatina (che frena la crescita muscolare), favorisce ipertrofia e iperplasia, ma può indebolire tessuti connettivi e organi.
- IGF-1 LR3: agisce direttamente sui muscoli, grande crescita ma rischi come ipoglicemia, edema, dolori muscolari.
Rischi potenziali
- Alterazioni glicemia e insulina,
- Ritenzione idrica, gonfiori,
- Soppressione ormonale endogena,
- Fluttuazioni di prolattina e cortisolo,
- Possibile aumento del rischio tumorale (ancora in studio).
In sintesi: i peptidi sono strumenti potenti per il bodybuilding, ma non privi di rischi. L’uso è sempre a proprio rischio e richiede cautela.